|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-11, 07:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אאלה ארד יגבר תביא תביא תמונה לכולם שיראו איזה חתיך אתה.
בכול מקרה,תנסה השבוע הזה בסוף אימון לעשות סקי/אופנייייים!!!!!!!! אם זה לא כול כך משפיע על סיבולת לב ריאה שלך אז תעשה ריצה סוף שבוע.ואם קשה לך מדי פוגע בהתאוששות אתה יודע יש עוד תוכניות חוץ מss תוכל לעשות אותם מקסימום הסקוואט שלך יגדל פחות,סיבולת לב ריאה יכולה להוסיף הרבה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מסה + סיבולת לב ריאה | BodyBone | אימונים | 0 | 17-06-10 14:02 |
| סיבולת לב-ריאה | ///Efi/// | פיתוח גוף-כללי | 20 | 08-08-09 18:49 |
| סיבולת לב ריאה | CBA | אימונים | 11 | 29-11-08 20:42 |
| סיבולת לב ריאה | gad57 | אימונים | 11 | 16-01-08 13:10 |
| סיבולת לב ריאה | Mor2k | אימונים | 2 | 11-07-07 13:40 |
תצוגה בשכבות