שאלה בקשר לחלב - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שאלה בקשר לחלב

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

09-03-07, 15:23

- Idan -

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של - Idan -

הודעות: 7,163

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nafusi

תודה!
הבנתי שבחלב יש גם חומצות bcaa ... המליצו לי לשתות חצי שעה לפני אימון כוס חלב (250 מ"ל)

בכל מקור חלבון מלא יש BCAA, גם בחלב.

אתה יכול לאכול שעה-שעה וחצי לפני אימון ארוחה עם חלבון, זה לא משנה איזה מקור חלבון אתה צורך. גבינות, חלב, בשר, ביצים, דגים... הכל הולך.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:42.