|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-11, 05:59
|
#31 |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
אהבתי ביותר! כתבה קצרה וקולעת! נושא מאוד חשוב ומעניין, אולי בעוד כמה שנים נראה תחרויות הרבה יותר גדולות ומרשימות בכמות המתחרים-הלוואי! 3-4 מתחרים בקטגורייה-מעליב ועצוב! סבלנות חברים, צריך המון סבלנות בתחום הזה, לא להתייאש גם כשהתוצאות לא באות לפי הציפיות, חברים, זו בניית שריר, בשר, לא שיפור כושר בריצה או אימון טריאתלון שקורה בדר"כ בזמן קצר יחסית. קחו לפחות חצי שנה של עשייה בתחום, עמדו בכללים הבסיסיים ומובטחת לכם עלייה במאסת השריר ומשם היד עוד נטוייה גם למי שלא צעיר ומפוצץ טסטוסטרון!
כל הכבוד ניגרי! בלעדיך האש תכבה, אתה כמו קיסם למדורה או חמצן לאש איך שתעדיף לראות את זה! תמשיך, תמשיך ותמשיך!!!
__________________
  רוצה להיות באדיבילדר? כדאי שתתחיל כבר מהיום הראשון שאתה מגלה חרמנות, אחרת זה מאוחר מידי וחבל!!!  השתתפתי בתחרויות בנאבא עד 75 ק"ג: מר צפון 2004 מקום 3, מר ישראל 2004 מקום 3, מר צפון 2005 מקום 4, מר ישראל 2006 מקום 1, מר ישראל 2007 לא דורגתי בטופ 3, מר צפון 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2011 מקום 4,מר הצפון 2012 מקום 4. מר ישראל 2015 איאףביבי מקום 1. מר הצפון 2016 איאףביבי מקום 3.פיתוח גוף=משמעת עצמית גבוהה מאוד!!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כתבה חדשה באתר! ניתוח ערכי בדיקות דם חלק ב'! | zivgin | פיתוח גוף-כללי | 0 | 22-05-10 19:11 |
| כתבה חדשה באתר | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 36 | 04-05-10 13:54 |
| כתבה חדשה באתר של מאור זרזד! | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 42 | 18-03-10 17:35 |
| כתבה חדשה באתר של מאור זרזד! | zivgin | פיתוח גוף-כללי | 2 | 17-03-10 20:54 |
| כתבה חדשה באתר - קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 7 | 25-01-10 20:34 |
תצוגה בשכבות