|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-07-11, 17:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תקרא את התגובה הקודמת שכתבתי ותבין שלא משנה אם תקנה גיינר או לא, כל עוד אתה לא אוכל מספיק אתה לא תעלה במשקל.
ותפסיק לחשוב שקניית גיינר יעשה קסם, זה לא עובד כככה אז לך תקרא קצת.
__________________
|
|
|
|
31-07-11, 17:39
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
ברור לי התפריט שכתבתי הוא מה שאכלתי עד היום בצמצום
אבל מעכשיו- זה לא הולך להיות ככה לכן אני רוצה לשלב אבקה עם תפריט טוב |
|
|
|
|
31-07-11, 18:35
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התלבטות עלייה במסה והכנה ליום סיירות | BeaT | אימונים | 7 | 17-11-09 22:07 |
| עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
| התלבטות אם להתחיל במסה או להמשיך בחיטוב | dorblech | פיתוח גוף-כללי | 13 | 31-10-07 04:45 |
| התלבטות | בנושא עלייה במסה | NPX | תזונה ותוספים | 6 | 13-10-07 16:46 |
| התלבטות בין 3 סוגי אבקות לעלייה במסה | EiLoN | תזונה ותוספים | 6 | 14-09-06 15:52 |
תצוגה עם הדגמה
