|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() ציטוט:
שכיבות סמיחה מתח עם עזרה \ חזרות שליליות דיפס על כסא ( בטח אתה מכיר) סקואט משקל גוף בטן אבל הדברים האלה לא שווים כלום לטווח הארוך ועדיף חדר כושר למרות שמן הסתם זה עדיף מחדר כושר |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשה מכם-החלטתי להרזות. | Lior_C | תזונה ותוספים | 11 | 23-07-08 22:31 |
אנשים רוצים לקחת לנו את החופש הגדול | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-11-07 00:54 |
בן 17- תזונה ואימונים להרזות. | Pain_Killer12 | תזונה ותוספים | 3 | 19-08-07 09:37 |
רוצה להרזות .... כנסווווו | doron1551 | תזונה ותוספים | 2 | 29-05-07 03:17 |
להרזות או לעצב על השומן? | Anton | אימונים | 19 | 04-03-07 14:43 |