ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-07-11, 19:18   #1
MeniAnti
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IGOR צפה בהודעה
בישביל מה סתם לזרוק כסף? הוא מכניס חלבון יותר ממה שהוא צריך. ולמה בדיוק קצת פחמימות? הוא אמור להכניס 3-4 לכל משקל גוף. גם אם הוא מכניס פר 4 יוצא לו 272 והוא מכניס 300+ מה לא בסדר בזה?
הוא לא יזרוק שום כסף לפח במידה והוא מתזמן את הארוחה שלו בחדר כושר = עם השייק! אם כמובן זאת אחת הארוחות שלו...

ובקשר לפחממות כאשר תתאמן באיגרוף או קרב מגע או mma תבין למה צריך הרבה פחממות...
MeniAnti מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
גיינר או אבקת חלבון? wilshire818 תזונה ותוספים 14 29-06-11 21:47
אבקת חלבון או גיינר? Silva1 תזונה ותוספים 3 01-06-11 16:09
חלבון מול גיינר hitelman_z תזונה ותוספים 4 21-02-11 13:46
גיינר או אבקת חלבון ameertheboss תזונה ותוספים 4 06-09-10 22:56
אבקת חלבון או גיינר? NODED תזונה ותוספים 4 22-04-10 15:39


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים