|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לא אהבתי בכלל,תן לו להתחלה הרבה תרגילים עם מכונות והרבה עם 1-2 סטים למתחיל הוא צריך Fbw ככה להכיר הכל ..ומה זה כל הסטים האלה בפולי:|?!
__________________
DsTyLe |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|