|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה לגבי הייעוץ !
עזרת לי מאוד עם המאמר .. עכשיו יש לי שאלה לגבי המשקל שלי , אני שוקל 71 שזה משקל תקין וטוב לגובה שלי . אבל יש בעיה שאני נראה "שמן" כאילו בגלל שכנראה יש לי אחוזי שומן גבוהים , הייתי מעוניין לדעת האם אתם יכולים לעזור לי לדעת על איזה אחוז שומן בדיוק אני עומד ? ואיך לעבוד בדיוק במכון כושר בכדי לאבד את כל השומן העודף ולחטב ולחזק את הגוף , שיהיה פחות מדלדל . אני חייב להפטר מהשומן במותניים ... |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתחיל מסה ומעוניין לעלות הכי נקי שאפשר, מהן הדרכים? | oran | תזונה ותוספים | 2 | 08-07-09 17:40 |
| חבר שלי מתחיל להתאמן | Woofer | אימונים | 23 | 20-03-09 16:21 |
| היי, אני מתחיל להתאמן. | arkaddius | אימונים | 4 | 04-03-09 23:23 |
| מתחיל להתאמן | Berserk | אימונים | 3 | 07-09-08 23:33 |
| חדש-מתחיל להתאמן | kinglol | גלריות הגולשים | 6 | 14-08-07 13:58 |