|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-07-11, 23:15
|
#1 |
|
נפיחון
|
עזוב אותך. תעשה 15 סטים 12 חזרות הכי טוב. ככה שישרוף לך..
|
|
|
|
02-07-11, 23:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
יא טמבלים הוא התכוון 6\12 חזרות...
ותעשה 6-5 חזרות |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
