|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני מיתאמן שריר.... ורק אחרי 72 שעות אני חוזר להיתאמן על אותו שריר....לדעתי הכי טוב... הרי אנחנו גודלים במנוחה לא?! אז לתת לשריר מקסימום מנוחה למקסימום בניה...
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לגבי שימוש באבקת מסה והארוחות בתפריט | Someone | תזונה ותוספים | 5 | 22-10-09 19:54 |
שאלה לגבי גירוי השריר. | IGOR | אימונים | 5 | 05-08-09 16:33 |
צריך יעוץ לגבי שימוש בגיינר | shlomi16 | תזונה ותוספים | 3 | 27-03-09 13:36 |
מתלבט לגבי המשך שימוש בקריאטין | berkovic | תזונה ותוספים | 2 | 22-11-08 11:28 |
שאלה בנושא בריאות עקב שימוש בתוסף. | eliad3D | תזונה ותוספים | 7 | 04-07-07 17:17 |