|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
נפיחון
|
הממ אתה יכול גם להתחיל עם מוט ריק תכלס. תבדוק את עצמך.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בבניית מולטיטריינר | Powerlifter | פיתוח גוף-כללי | 19 | 13-11-11 22:49 |
| עזרה בבניית תפריט | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 1 | 22-04-11 16:36 |
| עזרה בבניית גוף + עזרה בבניית טבלה | dadonshon | תזונה ותוספים | 2 | 02-03-11 11:24 |
| עזרה בבניית תפריט בבקשה! | orohayon1 | תזונה ותוספים | 4 | 24-07-08 16:11 |
| עזרה בבניית תוכנית. | goldBEN | אימונים | 4 | 11-06-07 15:11 |