|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תאכל מכול הבא ליד
שומנים, קלוריות, כולסטרול,חלבונים, פחמימות 24 שעות תאכל ואפילו 25 שעות , תקום בשעה 23:00 זה מה שאתה צריך כרגע לפחות חודש- אחר כך תתחיל להתאמן |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עליית נפח -רגליים | adios | אימונים | 4 | 01-10-10 19:24 |
עליית כוח ראשונה שלי | XmorX | גלריות הגולשים | 4 | 25-03-10 14:40 |
עליית מסת שריר וקלוריות | dorbar10 | אימונים | 7 | 01-02-10 20:15 |
עליית משקל | avram1 | תזונה ותוספים | 11 | 24-10-08 18:15 |