|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() פשוט תפסיק לאכול מתוקים. נסה למצוא תחליף לממתקים שיעבוד בשבילך. אני נגיד לפעמים שותה שייק עם חלב ולפעמים אוכל ארטיק קרח וזה עזר לי להפסיק.
אין צורך להיגמל מגלוטן, זה נשמע לי קצת דבילי מדי. אנשים שלא צריכים לאכול גלוטן בכלל הם חולי צליאק. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רוב החלבונים בלילה | amitbatito | תזונה ותוספים | 11 | 08-04-08 17:57 |
ארוחה בלילה במקום לחם קל | dietman | תזונה ותוספים | 1 | 25-09-07 18:33 |
ציט בלילה | shalom1 | פיתוח גוף-כללי | 21 | 31-08-07 19:51 |
בשר בלילה | CatDog | תזונה ותוספים | 26 | 13-04-07 12:13 |