|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-11, 16:51
|
#6 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מה הוותק שלך באימונים
מה משקלי העבודה שלך ואיך נראת תוכנית האימון (משקלי עבודה זה סקואט בנץ' דדליפט ופרס ) אני לא בטוח שאתה בכלל צריך abc רוב הסיכויים שאתה יכול להסתדר יופי עם ab שבנויה כמו שצריך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך תוכנית אימונים לבטן | aviv_r | אימונים | 15 | 07-11-09 02:19 |
| תוכנית של 4 ימים בשבוע | mb512 | אימונים | 8 | 16-11-08 07:31 |
| תוכנית אימונים abc 4 ימים בשבוע - ביקורת | Soprano | אימונים | 10 | 26-09-08 12:23 |
| ימים לבטן | mb512 | אימונים | 4 | 18-03-08 22:50 |
| כמה זמן צריך לתת לשריר לנוח בין אימונים? | rg12 | אימונים | 12 | 23-12-06 14:22 |
תצוגה בשכבות