|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-06, 22:36
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אל תעשה בבוקר כם ככה הגוף מדולל.
תעשה בהמשך היום אחרי שהגוף מתודלק ותעשה סביבות חצי שעה 40 דקות על דופק מקסימלי כדי לשרוף כמה שיותר קלוריות אחרי הכל המאזן הקלורי קובע הכל...
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות