|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-11, 16:29
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
שמע צריך להסתכל עליך מהצד(עומק/ברכיים גולשות/כף רגל) וגם מאחורה(לראות אם הברכיים קורסות)
לי היו הרבה פעמים שקרסו הברכיים פנימה בעלייה וזה מה שגרם לי לכאבי ברכיים, יותר אי נוחות מכאב אם אתה מגיע ל140-145 לסט של 5 אין לך צורך בss תכלס
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים בברכיים | altasaf | פציעות ספורט | 7 | 04-09-09 21:23 |
| כאבים בברכיים. | bubkin | אימונים | 4 | 15-06-09 15:52 |
| כאבים בברכיים?... | bored2death | פציעות ספורט | 1 | 11-02-09 19:26 |
| כאבים בברכיים | auditek | פציעות ספורט | 0 | 25-11-08 19:48 |
| כאבים חזקים בברכיים. | ניר. | פציעות ספורט | 7 | 26-02-07 16:00 |
תצוגה בשכבות