ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-05-11, 16:28   #1
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
לגבי איתיאל: אם עושים חיטוב נכון ובפיקוח, גם חצי שנה זה בסדר גמור, כמובן בכפוף למיליון דברים שכאן לא המקום להרחיב בהם.
שפירא הוא פוטנציאל מעולה ונמצא בראשית דרכו, הוא לא היה מוכן בתחרות של נאב"א בקיץ, והוא יודע את זה.
הוא לקח את עצמו בידיים, בפיקוח של סטאס, ויהיה מאוד מעניין לראות את התוצאה.
ראיתי איזה ראיון עם קולמן (נראה לי באתר) שהוא דיבר על חיטוב הוא אמר שרק אם הוא מתפרע במסה לוקח לו 16 שבועות חיטוב לתחרות, בד"כ הוא מסיים אחרי 13-14 שבועות...
השאלה אם זה תקף על כולם, חצי שנה זה נשמע נצח בשביל חיטוב...
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-05-11, 21:46   #2
hachem-01
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
 
הסמל האישי שלhachem-01
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai 22 צפה בהודעה
ראיתי איזה ראיון עם קולמן (נראה לי באתר) שהוא דיבר על חיטוב הוא אמר שרק אם הוא מתפרע במסה לוקח לו 16 שבועות חיטוב לתחרות, בד"כ הוא מסיים אחרי 13-14 שבועות...
השאלה אם זה תקף על כולם, חצי שנה זה נשמע נצח בשביל חיטוב...
לעשות חיטוב חצי שנה???? עם כל הכבוד אני לא מאמין שאיתיאל אמר את זה ואני ואיתיאל בקשר די טוב....מה מי עושה חיטוב כל כך הרבה זמן ???מתי היה לו זמן לעשות מאסה ???זה בלתי אפשרי וזה גם לא הגיוני ..אם בתקופת המאסה עולים נקי ...(12%...13%)....לא תהיה בעיה כזאת ...כי חיטוב במשך חודשיים מתיש חיטוב של חצי שנה פשוט הורג...פיזית אין כוח ונפשית בגלל מחסור בפחמימה אתה משתגע שלא נדבר על איבוד מאסת שריר...שזה הכי חשוב אתה פשוט נגזר לחצי.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC
תהיה גבר ..תצמיח שק אשכים...תזדהה..ותגיב אני אולי אפילו אקשיב לך .
hachem-01 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-05-11, 21:52   #3
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hachem-01 צפה בהודעה
לעשות חיטוב חצי שנה???? עם כל הכבוד אני לא מאמין שאיתיאל אמר את זה ואני ואיתיאל בקשר די טוב....מה מי עושה חיטוב כל כך הרבה זמן ???מתי היה לו זמן לעשות מאסה ???זה בלתי אפשרי וזה גם לא הגיוני ..אם בתקופת המאסה עולים נקי ...(12%...13%)....לא תהיה בעיה כזאת ...כי חיטוב במשך חודשיים מתיש חיטוב של חצי שנה פשוט הורג...פיזית אין כוח ונפשית בגלל מחסור בפחמימה אתה משתגע שלא נדבר על איבוד מאסת שריר...שזה הכי חשוב אתה פשוט נגזר לחצי.
זה גם מה שאני חשבתי
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה| ארגון תכנית Ab מחדש Playa אימונים 4 22-08-07 16:23
ריהנה&גיי זי&כריס בראון-סינדרלה shay פיתוח גוף-כללי 5 24-07-07 20:25
לוחמי דרגון בול אמיתיים Troya פיתוח גוף-כללי 15 13-07-07 21:53


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים