|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
נפיחון
|
![]() המדריך שלך דביל..במנה של גיינר יש 600+ ק' ועם חלב זה יותר.בנוסף אתה גם מגיע ל30 גרם חלבון יש גם מספיק פחמימות.אז למה בדיוק לכל הרוחות גיינר לא יכול לבוא במקום ארוחה? מ'ילה אבקת חלבון אבל גיינר? החוכמולוג הזה הסביר לך למה בדיוק גיינר לא יכול להחליף ארוחה?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אחח איזה גיינר.!!! | xamitx | תזונה ותוספים | 23 | 19-02-10 14:18 |
איזה אימון מתאים? | maaw | אימונים | 5 | 15-10-09 11:34 |
איזה שייק חלבון מתאים וכדי לקחת | A-r-i-e-l | תזונה ותוספים | 8 | 05-12-08 21:59 |
איזה סוג תרגילים הכי מתאים לתוכנית הזו | robert7 | אימונים | 10 | 06-10-08 22:05 |
הזמנתי חלבון מי גבינה 100% Whey ק"ג 2.3, איזה עוד תוסף מתאים עם זה ? | o-c | תזונה ותוספים | 8 | 02-02-08 14:23 |