|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-11, 16:09
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אה התכוונתי סקוואט בלי משקל עשיתי בפיזיוטרפיה..
סקוואט בלי משקל לא עובד על חיזוק רגליים ומאסה מבחינה רצינית? אתה יכול להסביר יותר בתכל'ס איך עושים בידודים להאמסטרינג וקוואדס כי אין לי מושג.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיזוק אחיזה? | Fatboy | אימונים | 20 | 17-12-08 18:47 |
| חיזוק הברך | mb512 | אימונים | 1 | 12-08-08 22:28 |
| חיזוק השרירים | ABCDE | אימונים | 1 | 17-11-07 15:34 |
| חיזוק כתפיים | matan_ba | אימונים | 6 | 29-04-07 23:10 |
| חיזוק שרירי רגליים במכון יעזור לריצות? | gps | אימונים | 4 | 17-10-06 01:10 |
תצוגה בשכבות