|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-11, 15:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש לא מעט מאמרים שתומכים בגישה ש5 חזרות מעלים את מסת השריר בצורה הטובה ביותר.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני סיבולת שריר. | IdaNP | אימונים | 3 | 15-05-10 23:48 |
| ניפוח שריר + סיבולת שריר, בא ביחד או לחוד? | S&M | אימונים | 2 | 08-06-09 22:02 |
| אימון סיבולת שריר | jissasa312 | אימונים | 7 | 05-06-08 15:31 |
| סיבולת שריר | ramil120 | אימונים | 0 | 16-04-08 23:14 |
| אימון סיבולת שריר | barco | אימונים | 10 | 17-12-07 15:33 |
תצוגה בשכבות