ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-04-11, 12:45   #6
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amshikashvili צפה בהודעה
בשביל ss צריך טכניקה נכונה אם לא מושלמת, כיצד אתה מצפה שהוא יתחיל אם ss?
אם יעבוד fbw על משקלים נמוכים הוא ילמד ביצוע נכון של התרגילים
dorcrystal תתחיל fbw חודש אחד ואז לפי הקצב שלך תקרא מאמרים על שיטות אימון ושיהיה בהצלחה
ילמד מה בדיוק?? איך לעבוד עם מכשירים? מה זה יעזור לו?
צריך לא יותר מחודש של תוכנית fbw סטנדרטית רק כדי להתרגל לכל העניין לדעתי. אחרי זה להתחיל ללמוד טכניקה בתרגילים המורכבים ולבצע תוכנית אימון נורמלית.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה | רוצה להתחיל להתאמן.. AvihaiShemesh פיתוח גוף-כללי 10 29-11-10 17:28
בעיה עם אמא - רוצה להתחיל להתאמן orpir אימונים 14 18-01-10 00:12
אני רוצה להתחיל להתאמן כנסו oouuoo אימונים 23 25-01-09 00:13
עזרה - רוצה להתחיל להתאמן... or_52 אימונים 6 21-05-08 19:11
אני חדש ואני רוצה להתחיל להתאמן Yaniv2007 אימונים 9 26-09-06 17:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים