|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-07, 02:53
|
#35 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
אני שם לב שאני ניהיה יותר גדול, ואני שומר על המהירות שלי והגמישות רק שאני הרבה יותר חזק, בקרקע אני פשוט משחק עם גופות של אחרים.. יעקב מזה לאן אני ממהר, יש לי עוד איזה 80 שנה לחיות, זה לא כזה הרבה.. שכיבות סמיכה לא יתנו לי הרבה מבחינת היפרטרופיה, אבל מבחינת סיבולת הן כן, וגם מבחינת חימום לכמעט כל פלג גוף עליון..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות