|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-11, 21:13
|
#11 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
a סקואט בנץ' דדליפט b סקואט פרס משיכה כלשהי ובלחיצות תנסה להתקדם ב2.5 כל אימון מקסימום תתקע ותעשה ריסט ואחרי הרבה ריסטים אתה גם יכול לעבור ללחיצות במתכונת טקסס |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות