|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-07, 21:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נראה בסדר גמור
אני מניח שאתה לא שוקל הרבה בגלל שאתה משתמש בגיינר (אלא אם כן אתה איזה 2.10) 80 גרם פחמימות ו20 גרם חלבון אחרי אימון זה סבבה
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות