|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חוץ מזה שתוכנית אימונים בלי תרגילים מורכבים זה לא כל כך טוב, גם פיצולים. אין לך מוט אחר במכון שתוכל להשתמש בו לפחות עכשיו בשביל תרגילים מורכבים? |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תכנית אימון ab למסה~!! | benben | אימונים | 3 | 23-05-10 17:44 |
צריך תכנית אימון חדשה למסה בבקשה. | Kazzanova | אימונים | 5 | 15-07-09 14:26 |
האם זה אכן אימון אפקטיבי למסה? | שריר | אימונים | 9 | 01-12-07 16:41 |
שמו לב למסה חח | יצחק | פיתוח גוף-כללי | 7 | 08-06-07 16:52 |
בקשר למסה שלי.. | yonip | אימונים | 12 | 07-06-07 20:11 |