|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() במה למשל תעזור תגיד כי אני לא יודע אם כדי להיכנס לזה עכשו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() ,תלוי בתפריט,בתוכנית אימונים,שינה ועוד ... באיקרון כשבן אדם מתיבש גם הכוח יורד ...
ו % הסכנה לפציעה עולה ^ ! מחוטב צריך להיזאר ממשקלים גדולים ! בהצלחה גבר ! |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|