ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-04-11, 17:40   #1
Jack3D
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 339
כללי:: פיצולים ונהנים
גיל:: 21
ברירת מחדל

קיצור ליברה סתום את הפה, אם הוא יקשיב לך הוא לא יגיע רחוק. ״ אל תזניח את האמות ״ הידעת שהאמה תומכת בכמעט 80% מהתרגילים שקיימים לגוף? אז בקיצור אל תפגין טיפשות. Big תן חזרות מלאות עבודה נקייה ומקצועית ואל תשכח ש70% זה תזונה. עלה והצלח גבר.
Jack3D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-11, 17:52   #2
LIBRA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 82
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jack3d צפה בהודעה
קיצור ליברה סתום את הפה, אם הוא יקשיב לך הוא לא יגיע רחוק. ״ אל תזניח את האמות ״ הידעת שהאמה תומכת בכמעט 80% מהתרגילים שקיימים לגוף? אז בקיצור אל תפגין טיפשות. Big תן חזרות מלאות עבודה נקייה ומקצועית ואל תשכח ש70% זה תזונה. עלה והצלח גבר.
אם אתה מסביר לי מה זה אני עוזב את הפורום.
LIBRA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-04-11, 18:30   #3
Jack3D
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 339
כללי:: פיצולים ונהנים
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי libra צפה בהודעה
אם אתה מסביר לי מה זה אני עוזב את הפורום.

עבודה נקייה ומקצועית , נניח ניקח לחיצת כתפיים - לשבת בשיפוע מתאים טווח תנועה מלא עם משקל שהוא יסיים כמו שצריך נקי את מספר החזרות שלו ולא יצטרך לעקם את הגב בכדי להשלים את הסט.

חימום מתיחות וכן הלאה וכן הלאה.
Jack3D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-11, 20:29   #4
LIBRA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 82
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jack3d צפה בהודעה
עבודה נקייה ומקצועית , נניח ניקח לחיצת כתפיים - לשבת בשיפוע מתאים טווח תנועה מלא עם משקל שהוא יסיים כמו שצריך נקי את מספר החזרות שלו ולא יצטרך לעקם את הגב בכדי להשלים את הסט.

חימום מתיחות וכן הלאה וכן הלאה.
נכשלת ואף הוכתרת בתור בל1ט השבוע.
LIBRA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-11, 20:30   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי libra צפה בהודעה
נכשלת ואף הוכתרת בתור בל1ט השבוע.
אתה בלאט דאלביוב או מה?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-04-11, 01:57   #6
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

בלאטטטטטטטטטטטטטטטטטט
יפה גבר יותר אוריאו ואתה מסודר
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-04-11, 18:42   #7
Big_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBig_D
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 409
גיל:: 21
חדר כושר: PUNCH
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon! צפה בהודעה
בלאטטטטטטטטטטטטטטטטטט
יפה גבר יותר אוריאו ואתה מסודר
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
Big_D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-11, 20:21   #8
Big_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBig_D
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 409
גיל:: 21
חדר כושר: PUNCH
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jack3d צפה בהודעה
קיצור ליברה סתום את הפה, אם הוא יקשיב לך הוא לא יגיע רחוק. ״ אל תזניח את האמות ״ הידעת שהאמה תומכת בכמעט 80% מהתרגילים שקיימים לגוף? אז בקיצור אל תפגין טיפשות. Big תן חזרות מלאות עבודה נקייה ומקצועית ואל תשכח ש70% זה תזונה. עלה והצלח גבר.
תודה אחי, יש לי מאמן שרוב האימון הוא לידי ומעיר לי כשצריך..כך שלגבי עבודה נקייה/טכניקות וכו'..אני לא דואג,
הבעיה שלי זה בתזונה..שאני לא מצליח לאכול בזמן ולצרוך מספיק :/
__________________
Big_D מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עידכון קטנטן של גב לפני שיהיה עידכון גדול רועי ב.א גלריות הגולשים 18 20-09-09 12:48
מאסה מאסה מאסה ועוד מאסההההההה hadash גלריות הגולשים 45 15-06-09 23:53
עידכון מאמצע מאסה! talvolik גלריות הגולשים 38 29-04-08 13:37
עידכון מאמצע מאסה! talvolik גלריות הגולשים 17 05-03-08 07:26
תמונות מכמעט סוף מאסה(עוד חודש מאסה) תגובות בבקשה HareLevi גלריות הגולשים 21 02-03-08 17:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים