תוכנית אימונים חדשה - דעתכם.

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית אימונים חדשה - דעתכם.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

03-03-07, 00:05

#11

SiX PACK

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Dec 2006

צפה באלבומי התמונות של SiX PACK

הודעות: 8,457

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

שאלת אותו?

אם הטענה שלך נכונה סימן שאתה צריך להתאמן 3 אימונים בשבוע, בין אם זה ABC ובין אם זה FBW. כי אם אתה מתאמן יותר מזה השריר "לא רוצה לעבוד, רוצה שקט"

תראה אם אתמול עבדתי חזה אז היום אני יעבוד בטן יום אחרי גב יום אחרי זה רגליים ואז ידיים + כתפיים ולמחרת שוב חזה וככה הלאה מבין..? סתם דוגמא יש הרבה דרכים לשחק עם זה..

__________________

People who say it cannot be done should not interrupt those

who are doing it

Facebook

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:10.