|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ומה עם כתפיים ? זה חלק מאוד חשוב לדעתי !
ואם אתה עושה הכל כמו שצריך אתה אמור לראות תוצאות יפות אחרי 3 חודשים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|