|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מנהל מקצועי
|
![]() אולי הוא התכוון,שאתה יושב הפוך,כאילו הבטן על הריפוד,ואז אתה מחזיק את המוט מאחורי הריפוד,ככה יש לך את הטווח תנועה המלא.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|