|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-11, 21:54
|
#32 |
|
חבר מתחיל
|
שבוע 3 אימון 1:
סקוואט 80 3x5 בנץ' פרס 57.5 3x5 pr דדליפט 90 1x5 pr |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות