|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-11, 14:54
|
#8 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כן זה מזיק, חלק מתהליך בניית השריר זה ההתאוששות והזמן בו אתה אוכל וישן ונותן לו לבנות את עצמו לאימון הבא, אם תעבוד כל יום לא רק שלא תראה תוצאות יותר טובות אתה תזיק
תעבוד מקסימום יום כן יום לא
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שרירי גב - שאלה | eliko1020 | גלריות הגולשים | 15 | 23-04-09 14:59 |
| שאלה|שרירי בטן. | HellTH | אימונים | 5 | 08-06-08 15:25 |
| שאלה|שרירי בטן. | HellTH | אימונים | 13 | 30-05-08 21:04 |
| שאלה על שרירי בטן | חולה^דיכאון | אימונים | 4 | 27-03-08 14:42 |
תצוגה בשכבות