|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-07, 14:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אממ כי המדריך בחדר כושר אמר לי.. שעדיף לעבוד על משקלים נמוחים הרבה מאשר מקבלים כבדים קצת..
אולי הוא טועה.. בכל מיקרה עם מישהו יכול לבנות לי תוכנית אימונים או רק לתת תרגילים טובים.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות