|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תעלה שומן שיהיה באיזור 0.8-1 כפול משקל גוף. תוריד פחמימות אם צריך.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Pimp my menu, תפריט למסה | Yotam.b | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-10 23:37 |