|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תעלה שומן שיהיה באיזור 0.8-1 כפול משקל גוף. תוריד פחמימות אם צריך.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Pimp my menu, תפריט למסה | Yotam.b | תזונה ותוספים | 6 | 16-05-10 00:37 |