|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-11, 15:19
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי הוא מתכוון לעובי הבייספס, לא ל"גובה"..בכל אופן תתאמן כבד, תוכל ,ותגדל עזוב שטויות.
אבל אם כבר מתעסקים בזה, יש מה שנקרא אימוני מטרה. http://www.fergsfitness.com/targettraining.htm
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך עובדים על עובי של הגב ? | Shahaf123 | אימונים | 10 | 28-03-09 18:39 |
| חוסר פרופורציה בין הזרועות לשרירים אחרים | bobi12 | אימונים | 4 | 17-12-08 23:09 |
| בקשר לגב תרגילי עובי ורוחב.. | digidigi | אימונים | 15 | 12-11-08 22:46 |
| עובי הגב?! | טכנאי פורום | אימונים | 13 | 15-09-08 01:38 |
| רוצה לתת עובי לידיים | Playa | אימונים | 1 | 16-03-08 14:32 |
תצוגה בשכבות