ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-02-11, 23:34   #14
GSP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 150
גיל:: 24
ברירת מחדל

קודם כל דובדבן היא יחידה לא סיירת סתם שתדע ..מעבר לזה הדרך שלך לשם עוד ארוכה ומייגעת אז אל תנוח על זרי הדפנה אתה עדיין לא ביחידה וגם כשתהיה אתה בסך הכל בטירונות שזה אפילו לא חצי מהדרך לשם לא בא לבאס אותך רק שתכין את עצמך למלחמה ארוכה..אני אישית עפתי ממש כמה שבועות לפני העליה ליחידה אחרי האימון מתקדם אז כלום לא בטוח..

עזוב את כל התוכנית שלך ותכין את עצמך יותר מנטלית לגיבוש ,הרבה ספרינטים המוןןן זחילות אני מדבר איתך על שעות על שעות של זחילות מסעות וריצות עם שקים ומשקלים ,אלונקה סוציומטרית סחיבת פצוע וכל זה...כל התוכנית שבנית לא נותנת מענה על הדברים האלה היא טובה לבראור בלבד שאני לא מבין איך עברת יום סיירות לגיבוש שייטת בכלל אם אתה לא מצליח לעשות יותר מ25 שכיבות שמיכה...בקיצור זרוק תתוכנית שלך לפח תתפוס לך חוף עם דיונה טובה קח שק חול ותתחיל להתפרע עליה שלוש פעמים בשבוע ...

הגיבוש לדובדבן הוא הכי קשה כי זה הצוות היחיד שמאותר מראש כאשר כל שאר הצוותים יכולים להגיע לכל הסיירות או מגלן ומי שלא מתקבל מהצוות של המאותרים נופל ישר לגדודים ...
GSP מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימונים לצבא.. סיירת מגלן! אימונים 71 10-12-10 17:27
תוכנית אימונים לצבא אשכנזי אימונים 0 27-06-09 18:15
>וכנית אימונים לצבא.. r0y אימונים 1 10-06-08 10:30


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים