|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-01-11, 21:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תביא תמונת פרונט בשביל הערכה טובה יותר. לדעתי אם אתה תעשה חיטוב עכשיו, אתה תהיה שחיף מדי. יש לך כרס קטנה אבל לא משהו רציני. אם אתה פוחד מלהיראות שמן מדי או משהו, קודם תתחיל לאכול ותעלה 5-8 ותנסה להשתפר כמה שיותר במשקלי עבודה. למרות שבתכלס אני נגד זה, בהתחלה שים זין... תאכל הרבה ותנסה כמה שיותר להתחזק. אחרי זה אם תרצה חיטוב אתה תיראה אחריו הרבה יותר נורמלי.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש לכם מושג מה זה ??????????????????????? | hadash | פציעות ספורט | 6 | 19-08-07 13:46 |
| אחד שאין לו מושג | 2PACCC | תזונה ותוספים | 8 | 09-07-07 15:34 |
| מי ציר את זה יש לכם מושג?? | שריר בתחת | פיתוח גוף-כללי | 80 | 04-06-07 22:44 |
| יש למישהו מושג.. | niminim81 | תזונה ותוספים | 1 | 01-05-07 23:42 |
| למישהו יש מושג? | ran7 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 31-10-06 20:04 |
תצוגה עם הדגמה
