15-01-11, 01:37
|
#11
|
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122
יאיר אתה מזיין תשכל.
רוב האנשים שמדברים על המוצרים האלה לא יודעים להתאמן ולא לאכול, וחושבים שמהמוצרים היקרים אך הלא יעילים האלה ייצא משהו.
לא בא להסתלבט אבל תסתכל תהודעות של פותח הפוסט.
תסתכל בכלל איזה אנשים משתתפים בדיונים על המוצרים המפגרים האלה..
כשבן אדם מתאמן בתכנית מפגרת עם 30 קילו בתרגיל, המוצרים האלה לא רלוונטיים לגמרי, אז יהיה לו פאמפ, וואו, איזה תגובה הורמונלית אפשר לקבל מבנץ עם 50 קילו?
קומפלקס החירטוטים אולי, לא קומפלקס חומרים. קפאין אני יכול להביא בקפה שחור. קריאטין (שהוא החיוני היחיד מבינהם) אפשר להביא טהור במחיר נמוך משמעותית מכל הפורמולות קקה האלה.
קריאטין הוא בהחלט תוסף חשוב וחיוני, הוא היחיד שבאמת צריך, הרבה יותר מאפקת חלבון וכל שאר הדברים שאפילו מיותר להזכיר מפאת חוסר הצורך בהם.
אנשים פה לא מפינימים שהפירמידה היא די ברורה
1. אוכל
2. אימונים
3. התאוששות
4. תוספים
משום מה אצל רוב המתחילים הסדר הפוך לגמרי.
|
צודק בהחלט! אהבתי! תוספים הם בסוף הפירמידה ואם אתה יודע לאכול טוב ומספיק, אפשר אפילו לוותר עליהם! |
|
|
רוצה להיות באדיבילדר? כדאי שתתחיל כבר מהיום הראשון שאתה מגלה חרמנות, אחרת זה מאוחר מידי וחבל!!! 
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות