|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-11, 14:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
|
שמע אחי
גם אני ככה ותיראה אותי כבר חודשיים לא מתאמן בגלל איזה שבר מאמץ ביד שמאל אני מציע לך להתאמן חזק,אבל אל תרים משקל שהוא מעבר ליכולת שלך. לא יודע אולי אצלי זה קרה כי יד שמאל יותר חלשה והאמה גם כן. אבל לפעמים זה מתכון לפציעה משקל מעבר ליכולת.
__________________
"You can do anything you set your mind to,man" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם אני עושה מספיק חימום בשביל אימון לכישלון ? :-) | netanel22 | אימונים | 2 | 06-01-11 13:40 |
| הזמנה מרוכזת ממhouse of pain? | SmokingSnake | פורום אימוני כוח | 162 | 02-11-10 22:42 |
| no pain no gain in the hardcore game! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 26 | 24-08-08 22:55 |
| Gain Fat צריך עזרה (הפוך ממה שחשבתם) | Dubano | תזונה ותוספים | 5 | 13-11-06 17:27 |
| טבלת קלוריות ומאמר על הדיאטה שנועדה מראש לכישלון | yossi | תזונה ותוספים | 8 | 26-09-06 16:19 |
תצוגה בשכבות