|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-11, 10:53
|
#18 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
נחש
אני בתחילת ss שקלתי 70 על מטר 80 יד 34 בערך היום אני שוקל 90 על מטר 80רגלים גדולות יד 40 הגב שלי התרחב בהרבה החזה גדל טרפזים גדלו אמות יותר גדולות וכן גם עשיתי פעם ab ובחיים לא הגעתי קרוב לאיך שאני נראה עכשיו(הייתי מתאמן ab שנה וחצי בערך ואז הפסקתי להתאמן לשנה ואז שוב חזרתי לחצי שנה והפסקתי לעוד שנה ועכשיו חזרתי לab של חודש ראיתי זה משעמם ואני לא גדל בכלל אז התחלתי ss ואני רק מבסוט) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דיון חוזר על הכלבים הנחשבים "מסוכנים" | BodyKilo | פיתוח גוף-כללי | 22 | 05-09-08 00:18 |
| לא עוד דיון "מאוהב בידידה" או "לא מוצא את הבולבול" | Gray | פיתוח גוף-כללי | 40 | 12-06-08 10:53 |
| נשיא איראן הגיע "לנאום" בארה"ב, כנסו לעוד דיון סוער ומעניין. | megashape | פיתוח גוף-כללי | 9 | 24-09-07 22:06 |
| מישהו ראה עכשיו את התוכנית "פעם בחיים" בערוץ 2? | - Idan - | פיתוח גוף-כללי | 11 | 13-08-07 10:35 |
| שאלה לגבי "התוכנית" שיש לי עכשיו | xpl1 | אימונים | 7 | 14-05-07 18:47 |
תצוגה בשכבות