|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר מתחיל
|
![]() כמה סיבות: לא כל אחד מנוי לחדר כושר ויש לו את הכסף או המקום לארגן ציוד מתאים. אם הוא מנוי בחדר כושר - צריך שתהיה תשתית לסקוואט חופשי וגישה של מנהל המכון שמאפשרת ביצוע תרגילים חופשיים. גם אם "מותר" לבצע סקוואט חופשי, בלי כלוב זה קשה מאוד. כל הקומבינציות טובות, אבל באיזשהו שלב זה יהיה כרוך במאמץ לוגיסטי רב, אם לא בסכנת חיים.
לא לכל אחד מתאים משטר התזונה של ss. להגיד ולהכריז על שתיית גלון חלב כל יום זה קל, אבל זה ממש לא פשוט לביצוע. בעיות בריאותיות גם יכולות להגביל בביצוע התרגילים... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דיון חוזר על הכלבים הנחשבים "מסוכנים" | BodyKilo | פיתוח גוף-כללי | 22 | 05-09-08 00:18 |
לא עוד דיון "מאוהב בידידה" או "לא מוצא את הבולבול" | Gray | פיתוח גוף-כללי | 40 | 12-06-08 10:53 |
נשיא איראן הגיע "לנאום" בארה"ב, כנסו לעוד דיון סוער ומעניין. | megashape | פיתוח גוף-כללי | 9 | 24-09-07 22:06 |
מישהו ראה עכשיו את התוכנית "פעם בחיים" בערוץ 2? | - Idan - | פיתוח גוף-כללי | 11 | 13-08-07 10:35 |
שאלה לגבי "התוכנית" שיש לי עכשיו | xpl1 | אימונים | 7 | 14-05-07 18:47 |