|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-11, 23:47
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא בריא שהגוף נמצא במצב קאטבולי יותר מידי זמן...ושעתיים זה הרבה זמן
תקצר את האימון לשעה עד שעה וקצת לפי דעתי... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה הכי מומלץ לאכול אחרי אימון? | AlonD | תזונה ותוספים | 27 | 05-10-09 17:32 |
| פירוק שריר אחרי שעה וחצי אימון | Woofer | אימונים | 7 | 21-11-08 07:39 |
| זה בסדר לרוץ שעתיים וחצי אחרי אימון? | rosilio | אימונים | 8 | 26-10-08 23:23 |
| אחרי אימון: סקופ או סקופ וחצי | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 25-11-07 10:35 |
| מה מומלץ לאכול אחרי אימון? | אופק | תזונה ותוספים | 16 | 26-02-07 16:13 |
תצוגה בשכבות