|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-10, 16:53
|
#3 |
|
Guest
|
נראה לי
שעשית את אחד התרגילים לא נכון .....גם אני הייתי באותו מצב הזזתי טיפה את הצוואר בזמן התרגיל
וכמעט עשיתי לעצמי נזק דיי גדול .כמובן זה היה מחוסר ריכוז כעת אני שם דגש על ריכוז.ואיטיות התרגיל. לי זה עבר אחרי כמה ימים. |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לשרירים גדולים וקטנים! | NO NICK | אימונים | 5 | 05-07-09 16:35 |
| שאלה בקשר לשרירים תפוסים | digidigi | אימונים | 7 | 29-12-08 19:03 |
| יש לי שאלה בקשר לשרירים ברגליים | שובי דובי | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 13-05-08 16:42 |
| שאלה בקשר לשרירים תפוסים | אור8 | אימונים | 4 | 13-02-07 19:08 |
| שאלה לגביי שינוי תוכנית אימון ומספר סטים לשרירים | Rm3 | אימונים | 0 | 15-10-06 22:58 |
תצוגה בשכבות