|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-02-07, 19:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תמשיך בfbw, אבל תעשה כל מיני תרגילים מורכבים כדי שלא תצטרך לעבוד על שרירים קטנים בנפרד...
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
