|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-10, 20:31
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחרי האימון הראשון שלי היום של התוכניות ss אני התאמנתי באתי לבית אכלתי ואחרי 30 דקות הלכתי לאימון כדורסל,וזה הולך להיות ככה הרבה פעמיים גם יום ראשון וגם יום חמישי(יום שלישי לא כי אין לי אימון כדורסל ביום שלישי)
עכשיו יש לי שאלה האם זה פוגע שאני הולך לחדר כושר ואז לאימון כדורסל או ההפך כאילו פוגע בתוכנית...? **דברתי עם המאמן שלי לכדורסל והוא אמר שהתרגיל סקוואט פוגע בברכים וגם בגדילה ולא כדי שאני יתחיל אותו מהגיל הזה כי אני יכול עוד הרבה לגבוהה(אני 1.95 ובן 16) ואני אמרתי לו שבררתי וראיתי גם שזה לא פוגע,מישהו יכול לתת לי טיפ מה להגיד לו? נערך לאחרונה על ידי The-Best, 05-12-10 בשעה 20:34. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] בקשר לתוכנית של ה ss | gal9871 | אימונים | 13 | 16-09-09 22:11 |
| שאלה בקשר לתוכנית abc | shukila | אימונים | 2 | 03-12-08 17:37 |
| עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 19:41 |
| שאלה |בקשר לתוכנית fbw כמה זמן אני אמור להיות ועוד שאלה | digidigi | אימונים | 4 | 29-09-08 18:06 |
| שאלה|בקשר לתוכנית Hst | CBI | אימונים | 1 | 08-07-07 04:16 |
תצוגה בשכבות