ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-12-10, 20:28   #12
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eatinpie צפה בהודעה
כן, אני יודע מה המשמעות.
זו תוכנית למתחילים - אבל מיהו מתחיל?
אני חושב שחצי שנה בחדר כושר עדיין יכול להקרא מתחיל.

אני מבין שאתה מאוד תומך בשיטה הזאת, אפילו אם בנאדם נמצא 3 שבועות בחדר כושר. אין לי שום בעיה עם זה.
למעשה אני עשיתי ss לאימון אחד והרגשתי בן ומאוד רציתי להמשיך. פשוט לקחתי עצה של אנשים שעובדים על הגוף שלהם מספר שנים.
שוב, אני לא יוצא נגד ss, בכלל לא. אני רק מביא זוית ראיה אחרת, ואני מאמין שדווקא הוותיקים יותר בתחום ייתמכו בגרסא הזו.

לי עצמי אין ידע רב בנושא אז אני לא רוצה להתווכח בכלל בכלל. אני פשוט סומך על אחרים. שזה מה שכולנו עושים בסך הכל.
חצי שנה בחדר כושר בהחלט יכול להיקרא מתחיל, אפילו שנה וחצי יכול להיקרא מתחיל, זה תלוי איך הוא עבד.

לדוגמא, אני עבדתי שנה בחדר כושר אם תוכנית מטומטמת ולא אכלתי, בקושי התקדמתי, ואז התחלתי ss לפני חודש וחצי כי עדיין הייתי נחשב מתחיל למרות השנה עבודה.
אבל אם מישהו עובד שנה וסיים ss, אכל, והתקדם, הוא כבר לא נחשב מתחיל.

אתה רוצה שהבחור יהיה כמוני ורק אחרי שנה של אי-התקדמות יתחיל ss?
__________________

Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
העלאת משקל.. orel תזונה ותוספים 1 29-11-09 19:35
העלאת משקל בss avram1 אימונים 2 23-11-09 01:36
העלאת מסה... lir85 תזונה ותוספים 1 29-09-08 13:31
העלאת משקלים... yonii אימונים 5 17-12-06 22:24
העלאת מסת שריר .. kobon אימונים 1 09-10-06 15:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים