![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אל תישן בצהריים אם אתה יושן . דבר שני אל תחזור לישון ב-6-7 כמו שאתה עושה אלא תסדר את זה אם לא תחזור לישון אתה בערב אחרי זה תהיה עייף ואתה תישן עד 10 בבוקר רצוף.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שינה | NoLimits | פיתוח גוף-כללי | 6 | 17-03-09 14:45 |
תזונה סבירה בעת טיול ארוך - תאילנד | Scylla | תזונה ותוספים | 7 | 01-11-08 16:28 |
לא ידעתי איפה להכניס: שינה לא סדירה | The Sun | פיתוח גוף-כללי | 14 | 14-05-08 17:25 |
שינה לקויה | dor_dru | תזונה ותוספים | 36 | 16-10-07 15:29 |
שינה | ice13 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 22-06-07 16:50 |