|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() ההבדל הוא בספיגה.
חלבון מי גבינה יספג מהר יותר,בצורה טובה יותר ויגרום למיזעור תהליכים קטבוליים לאחר האימון. כמובן,שאפשר להגיע לתוצאות יפות ומכובדות ללא תוספים וללא אבקת חלבון בפרט. המפתח הראשי הוא התזונה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התערבות עם חבר - מה קורה לשריר כשמפסיקים להתאמן | radio111 | פיתוח גוף-כללי | 28 | 17-07-09 18:31 |
התערבות עם חבר שלי :) | digidigi | פיתוח גוף-כללי | 13 | 04-11-08 15:10 |
דחוף - התערבות עם חבר - חגורה | OverPower | אימונים | 8 | 05-04-08 23:36 |
התפראות על אוכל | ycccp | תזונה ותוספים | 1 | 15-09-07 05:13 |