|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-10, 11:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
 מיי אמר לך שפאוור קלין זה תחליף למתח או בנט אובר? זה שני תרגילים שעובדים על שרירים שונים.לפי מה שאני יודע אפשר לעשות בנץ' בשיפוע חיובי במקום פרס, אבל אני מציע לך לעשות פעם ב פרס עם דאמבלים על ספה 90 מעלות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תחליף לסלט ירקות | Gama | תזונה ותוספים | 5 | 30-10-10 17:13 |
| תחליף בשר בקר | DanielP | תזונה ותוספים | 5 | 06-03-10 20:51 |
| תחליף במיידי.. | לוזון | תזונה ותוספים | 5 | 08-04-08 18:17 |
| תחליף לקוואקר | assito | תזונה ותוספים | 20 | 28-09-07 19:28 |
| תחליף | cono | תזונה ותוספים | 15 | 20-04-07 01:36 |
תצוגה בשכבות