|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-11-10, 10:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי שאלה פה לכולכם במקום שאני אפתח אשכול חדש, אני תמיד מרים חזה רגיל שכולי שטוח שוכב על הספה כמו שזה נראה שדייב הזה מראים שיש עבודה על הגב והגב בכלל לא ישר(אל תפלו עליי עכשיו תצחקו כי ככה זה נראה)
קיצר מה אתם חושבים על השיטה הרגילה שכולם מרימים ?
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דגשים לטכניקה בסקוואט | trx--->sus | אימונים | 28 | 26-07-09 12:35 |
| חברהה דחוף חייב תרגום לסרט חיפשתי בכל גוגל ולא מצאתי | Muscle-Man | פיתוח גוף-כללי | 2 | 20-05-08 00:38 |
| לתותחים בסקוואט - אפשר כמה דגשים לעבודה נכונה? | The Sun | אימונים | 43 | 23-04-08 10:11 |
| תוכנית אימון ביתית,חיפשתי לא מצאתי | Atex445 | אימונים | 13 | 14-02-08 21:09 |
| Arbel2 אחי חיפשתי לא מצאתי את האי מיל שלך | SuzukiR | פיתוח גוף-כללי | 5 | 17-06-07 02:42 |
תצוגה עם הדגמה
